Op weg om een idool te worden laten vijf jonge vrouwen verschillende sportoefeningen zien die bedoeld zijn om de kijker te motiveren hun eigen lichaam te trainen. Op het programma staan push-ups, dans, yoga en nog veel meer.
| Camera | 板倉あゆみ | Director of Photography |
| Camera | 小野寺正明 | Director of Photography |
| Production | Yuu Gotou | Producer |
| Production | Shuichi Suzuki | Producer |
| Sound | 鈴木絵理 | Theme Song Performance |
| Sound | Kousuke Fukai | Music Producer |
| Visual Effects | 小野田将人 | Character Designer |
| Sound | 伊藤美来 | Theme Song Performance |
| Sound | 長縄まりあ | Theme Song Performance |
| Sound | 小牧未侑 | Theme Song Performance |
| Sound | 高尾奏音 | Theme Song Performance |
| Sound | 和氣あず未 | Theme Song Performance |
| Sound | Yashikin | Original Music Composer |
