Onderzoekt elk aspect van Sparta's cultuur, levensstijl, geschiedenis en nalatenschap. Auteur Steven Pressfield reflecteert op de betekenis van de Slag bij Thermopylae, waar een strijdmacht onder leiding van 300 Spartaanse krijgers de opmars van een ruim honderdduizend man sterk Perzisch leger bijna een week lang tegenhield. Geleerden onderzoeken de factoren die de Peloponnesische stadstaat ertoe brachten te streven naar uitmuntende krijgskunst. Oude verslagen leggen uit hoe de krijgers van Sparta werden getraind en beschrijven hun bekwaamheid in de strijd.