Na Dwars door de Middellandse Zee vertrekt Arnout Hauben op een nieuw avontuur door België en Nederland: Dwars door de Lage Landen. Hij stapt van Oostende naar Pieterburen, in het uiterste noorden van Nederland. Arnout trekt opnieuw op pad met zijn vrienden Philippe Niclaes (camera) en Ruben Callens (geluid/drone).
 | Seizoen 1 Aflevering 1 De Vlaamse polders Datum: 2022-03-21 Lengte: 50 min |
| Seizoen 1 Aflevering 2 Antwerpen, parel aan de Schelde Datum: 2022-03-28 Lengte: 47 min |
| Seizoen 1 Aflevering 3 Door de (w)arme Kempen Datum: 2022-04-04 Lengte: min |
| Seizoen 1 Aflevering 4 Limburg, de groene long van Vlaanderen Datum: 2022-04-11 Lengte: min |
| Seizoen 1 Aflevering 5 Nederlands-Limburg, een land apart Datum: 2022-04-18 Lengte: min |
| Seizoen 1 Aflevering 6 Over de grote rivieren Datum: 2022-04-25 Lengte: min |
| Seizoen 1 Aflevering 7 Tussen boer en adel Datum: 2022-05-02 Lengte: min |
| Seizoen 1 Aflevering 8 Door het hoge noorden, terug naar zee Datum: 2022-05-09 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 1 Door Friese polders Datum: 2024-04-21 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 2 Over leeuwen en landlopers Datum: 2024-04-28 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 3 In het spoor van de pioniers Datum: 2024-05-05 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 4 Het hart van Holland Datum: 2024-05-12 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 5 Wonderlijk Brabant Datum: 2024-05-19 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 6 Langs de Schelde Datum: 2024-05-26 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 7 Door de Vlaamse Ardennen Datum: 2024-06-02 Lengte: min |
| Seizoen 2 Aflevering 8 Door de Westhoek, terug naar zee Datum: 2024-06-09 Lengte: min |
