Headspace laat op een vriendelijke, geanimeerde manier de voordelen van meditatie zien en biedt technieken en begeleide meditaties waarmee je direct kunt beginnen.
Seizoen 1 Aflevering 1 How to Get Started Datum: 2021-01-01 Lengte: 21 min | |
Seizoen 1 Aflevering 2 How to Let Go Datum: 2021-01-01 Lengte: 22 min | |
Seizoen 1 Aflevering 3 How to Fall in Love with Life Datum: 2021-01-01 Lengte: 23 min | |
Seizoen 1 Aflevering 4 How to Deal with Stress Datum: 2021-01-01 Lengte: 22 min | |
Seizoen 1 Aflevering 5 How to be Kind Datum: 2021-01-01 Lengte: 21 min | |
Seizoen 1 Aflevering 6 How to Deal with Pain Datum: 2021-01-01 Lengte: 21 min | |
Seizoen 1 Aflevering 7 How to Deal with Anger Datum: 2021-01-01 Lengte: 19 min | |
Seizoen 1 Aflevering 8 How to Achieve Your Limitless Potential Datum: 2021-01-01 Lengte: 24 min |