In de Nieuw-Zeelandse versie van de Britse show 'Strictly Come Dancing' voeren beroemdheden gechoreografeerde dansroutines uit die worden beoordeeld door een panel van gerenommeerde ballroomexperts en waarover door de kijkers wordt gestemd.
De Johnstons uit Georgia zijn een gezin dat bestaat uit zeven kleine mensen. Het gezin is bezig een huis te bouwen dat volledig aan hun lengte is aangepast.
In het gezelschap van gastheer en foodie Sébastien Benoit deelt een persoonlijkheid elke week zijn grootste ‘foodhits’ uit de metropool en omgeving: Vietnamese pub, ambachtelijke slager, theesalon, Griekse lekkernijen, geruststellend gebak, snacks. Haïtiaanse snackbar, Italiaanse broodjeszaak, luxe restaurant... Montreal staat vol met erkende gastronomische restaurants, maar ook met goed bewaarde geheimen.
In het programma moet een groep kandidaten (vijf mannen, vijf vrouwen) opdrachten uitvoeren in het buitenland. Voor iedere opdracht kunnen ze geld verdienen. Eén van de deelnemers is echter een saboteur, een bedrieger, de mol. De mol zal proberen het geld in de kas zo laag mogelijk te houden door de kandidaten tegen te werken. De mol wordt van tevoren geïnformeerd over iedere opdracht. Aan het eind van elke aflevering moeten de kandidaten 20 vragen over de mol (m.u.v. finale: 40 vragen) beantwoorden. Degene die dan de minste goede antwoorden over de mol gegeven heeft, valt af. De kandidaat die als laatste overblijft, wint het geld in de pot.
De beste amateurbakkers van Groot-Brittannië strijden in de iconische witte tent - allemaal verenigd in hun doel om hun bakvaardigheden te bewijzen en indruk te maken op juryleden Paul Hollywood en Prue Leith
